メンタル強化の記事

【稼ぐメンタル講座】一瞬でモチベーションを上げる方法。

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75ringo®です。

 

みなさんは何か一つでも続けている事ありますか?

 

僕は何事も継続することで意味があると思っています。

 

よし!やろう!

 

と決意した以上は結果が出るまでやる。

 

やり続ける。

 

中途半端で終わらせない。

 

何が何でも諦めない。

 

いつもそうしてきました。

 

しかし、なかなか思った通りに行かずに、モチベーションが維持できない人もいると思います。

 

そんな人の為に「稼ぐための一瞬でモチベーションを上げる方法」を記事にしていきます。

 

少しでも参考にして頂けたら嬉しいです。

 

 

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Photo by kinkate on Pexels.com

肩の力を抜く。

 

よし!やろう!」と決めて決意した時に、一番最初の気持ちをずっとキープするのは疲れます。

 

100mを走って終わる短期的な挑戦であれば全力疾走でOKです。

 

しかし、今やろうとしている挑戦は本当に100mで終わる内容でしょうか?

 

もしかしたらフルマラソン並みの長距離かもしれません。

 

もっと長い距離を走らないといけないかもしれません。

 

なかなかゴールが見えない。

 

これだと途中で棄権して終了です。

 

それであれば、少し肩の力を抜くつもりで考えてみましょう。

 

どんなに気持ちが高まっていても、力むとあなたの実力を発揮できません。

 

常に余力を残すことが大事です。

 

突然、急な上り坂があるかもしれません。

 

全力疾走で走り続けると体を壊しますよね?

 

自分のバロメーターに負荷がかからない程度の気持ちで挑みましょう。

 

僕は常に75%で挑戦します。

 

(75ringo®の75はコレです。)

 

それが一番自分にとってベストな状態だから。

 

残りの25%はリラックスしながら、ゆるいスタンスです。

 

いざとなれば99%まで上げます。

 

それが「いくぞ!」という瞬間です。

 

肩の力を抜くというのは余力を取っておくという事です。

 

最初のスタートダッシュ、途中の上り坂、ラストスパート、その時が来たらフルパワーになればいいのです。

 

続ける事が出来ない。」人は全力疾走し過ぎです。

 

自分で勝手に空回りしています。

 

出遅れても良いのです。

 

みんなと肩を並べなくても良いのです。

 

自分のペース配分で歩めば良いのです。

 

コツコツと続け、途中棄権さえしなければ必ず辿り着きます。

 

他人が途中棄権している姿を見ても気にせず、「お疲れ様。」と言ってあげれば良いのです。

 


 

person running in the hallway
Photo by Michael Foster on Pexels.com

ゴールを間違えている。

 

最初からゴール設定が出来ない人が多いです。

 

お金(副業)で考えてみましょう。

 

「副業でブログを書いて1年以内に100万円稼ぐぞ!」

 

目標:100万円稼ぐ

期間:1年以内

内容:副業ブログ

 

さて、ゴールはどこですか??

 

100万円ですか?

 

100万円をゴールに設定するのは間違いではありませんが、本当にその目標はあなたにとって最適でしょうか?

 

副業であれば時間の確保も難しいです。

 

家族がいればプライベートも削られます。

 

ゼロから1年で100万円のゴールに辿り着くまで相当な壁が待っています。

 

一ヶ月に約85000円を稼がなければいけません。

 

最初の3ヶ月は売上ゼロとしても、残り9ヶ月で100万円を稼ぐ。

 

どうですか?出来そうですか?

 

この時点で「やっぱり無理だ。」と挫折してしまう人も多いです。

 

(ブログで稼ぐ人の約80%は月に5000円以下の収入と言われています。)

 

自分のゴール設定が余りにも現実離れしていると、始める事すら出来ません。

 

僕ならこう考えます。

 

「100万円稼ぐぞ!まずは1年間はどんなことがあっても続けよう。アクセスが少なくても、売上が少なくても、1年でどこまで行けるか挑戦する!」

 

最終ゴール:副業で100万円稼ぐ人。

内容:1年はブログを書き続ける。

 

これだけです。

 

100万円を稼ぐ人になるまでやる。

 

そして1年という期間を直近のゴールに設定する。

 

金額を直近のゴールに設定するのではなく、期間をゴール設定にした方が気持ちが楽になり自分のペースで行えます。

 

コツコツ書いたブログが開始3ヶ月目からジワジワとアクセスが増え、少しずつ結果が見えてくると楽しくなります。

 

そこである程度の感触を肌で感じ、分析しながら軌道修正していけば良いのです。

 

金額をゴールに設定するなら長期的な目線を持って下さい。

 

そして、最低でも1年は継続する覚悟で挑みましょう。

 

もし1年で結果が出なくても、2年目は確実に進化します。

 

これは自信を持って言えます。

 

もう一度ゴール設定を考え直してみましょう。

 


 

man in white shirt using macbook pro
Photo by Tim Gouw on Pexels.com

他人と比較しない。

 

「あの人はあんなに稼いでいるのに自分はまだ稼げない・・・。」

 

こうした比較はモチベーションを下げます。

 

与沢翼さんみたいに1億円を簡単に動かし、高額な不動産をホイホイ買う姿を見てモチベーション上げるのは良い刺激になるかもしれません。

 

しかし、自分の近くの存在(Twitterなど)に対して比較するのは良くありません。

 

自分より稼いでいる。ヤバい。」と思うのは比較です。

 

それが焦りに繋がり、行動に出てしまう。

 

上手く行かず落ち込み逃げてしまうのも比較から始まります。

 

比較をやめましょう。

 

比較グセがついている人は尊敬グセに変える事をオススメします。

 

ヤバい。」から「凄い。」に変えるだけです。

 

自分より優れている人、結果を出している人に対し、尊敬する目線でいれば良いだけです。

 

あの人は凄い。よし!俺も頑張ろう!

 

コレで良いのです。

 

たったこれだけでモチベーションは上がります。

 

そのクセを身に付ければどんどん成長するのです。

 


man holding white teacup in front of gray laptop
Photo by bruce mars on Pexels.com

 

いかがでしたか?

 

モチベーションを上げるのは自分です。

 

自分しかいないのです。

 

上げてもらう、上げて欲しい、それではいつまで経っても他人を頼ってしまいます。

 

モチベーションは上がるモノではなく上げるモノ。

 

 

自分の背中は自分で押しましょう。

 

 

大きな一歩を踏み出そうとするから辛いのです。

 

まずは自分の歩幅を大切にして下さい。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます!

 

tuier

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